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为帮助同学们探索奇妙内心、缓解心理压力，掌握心理调适技巧，4月25日—5月5日，由西南医科大学学生工作部主办、医学影像系承办的“5·25”身心疗愈营系列活动之“解心涂鸦营”顺利举行。活动主题为“探索心灵奥秘，展现个性自我”，活动内容分为线上、线下两个部分，学生心理健康教育与咨询中心兼职咨询师徐浩岚副教授担任活动指导老师，来自全校17个院系的100余名同学参与了线上活动，30名同学参加了线下活动。

线上活动期间，参与同学每天坚持涂画“曼陀罗”，标注涂画时的心情，并将作品发布到易班上进行打卡。在每天坚持用色彩涂鸦、用涂画表达的过程中，同学们逐渐加深了对自己情绪的感知和接纳。

线下活动为团体心理辅导，设3个子活动，分别为“DIY面具”“房树人绘画”“集体涂鸦”活动。在舒缓的音乐中，同学们“DIY”手中的白色面具，绘出专有“头像”，并戴上自己的涂鸦面具；通过参与“萝卜蹲”游戏，寻找伙伴，用与众不同的方式结识新朋友。随后，同学们在白色卡纸上完成“房树人”绘画，徐浩岚老师为他们讲解“房树人”中所反映的人格特点和心理状态。最后，在轻松愉快的音乐中，同学们在白色涂鸦板上集体涂鸦，释放内心压力。

本次活动给同学们提供了放松身心、释放压力的平台，活动趣味性强、参与度高。参与同学纷纷表示对内心有了更多认识，对自身的情绪有了更多接纳，在释放压力的同时也学到了心理保健知识，收获满满。（图文/邓熙 梁姗）