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中国男篮更新了训练视频，从视频中可见，在乔帅的带领下，球队进行了全场对抗赛，乔帅采用了新方法，全场四对四训练，而且要求球员不能快速投篮，一定要在一系列的配合之后才能出手，此举是为了增加队员之间的默契度，演练战术，一共分为红白灰三队，归化球员李凯尔被分在白队，开局就单打孙铭徽得分，赵睿在最后抢断胡明轩上篮命中，我们不妨具体聊聊。

白队有李凯尔、赵睿、方硕、付豪、余嘉豪等球员，对阵灰队，李凯尔开场就非常积极，不停无球跑动，先是跑到左侧底线，吸引了孙铭徽的防守，然后一个反跑到篮下落位，张手向队友要求，赵睿将球吊传给李凯尔，李凯尔利用身高优势，运一下直接转身勾手命中，孙铭徽毫无办法，虽然胡金秋、张镇麟、崔永熙已经合围了上来，也没能阻止李凯尔得分，随后的防守回合，李凯尔对位张镇麟，后者从三分线外突破篮下，不过球被切了下来。

之后白队被换下场，由红队对阵灰队，不过李凯尔依然在场上指导队友，已经完全融入到球队中了，之前还参与了高强度投篮训练，中投命中率非常高，虽然出手速度比较慢，可是准度可圈可点，还命中了一记超远距离三分球，命中之后，李凯尔做出了飞翔的庆祝动作，气氛非常轻松，已经与队友打成了一片，从身材对比来看，李凯尔明显比队友要壮一圈。

红队最后一个出场，对阵灰队，有赵继伟、胡明轩、朱俊龙、周鹏，几个人连续突分，最后分到右侧底角的朱俊龙手中，后者投篮打铁，张镇麟抢下篮板球，发动快攻反击，贺希宁冲到了最前面，不过上篮被胡明轩干扰，赵继伟拿球推反击，交给空切的周鹏，周鹏险些失误，两人互相传球，最后交给了胡明轩，胡明轩传球给空切的周鹏，球被切出了底线，乔帅对这个回合不太满意，在场边要求球员站位更开一些。

红队周琦换下朱俊龙，灰队胡金秋换下了贺希宁，下一个进攻回合，周鹏与周琦在左侧上线双掩护，胡明轩左路突破分球给右侧底角的赵继伟，后者三分球空心入网，崔永熙借助挡拆之后，干拔跳投命中，之后余嘉豪、贺希宁再次登场，余嘉豪上线掩护，崔永熙长两分命中，崔永熙俨然成了灰队的主攻点，连续中投得分，如果能保持稳定性，有望被重用。

白队再次登场，与红队展开竞争，赵睿、付豪、王哲林、方硕联手，赵睿从底线兜出来，在三分线外接球，借助挡拆一步过掉胡明轩，虽然赵继伟与周鹏过来协防，依然没有拦住赵睿，面对周琦的封盖，赵睿避实就虚，空中换手到篮筐另一侧上篮得分，展现了出色的爆发力，赵睿兼具身高与吨位，对抗能力出众，这一球展现得淋漓尽致，可以看出来，周琦还没找到最佳状态，面对赵睿的突破，起跳封盖发力不充分。

红队周琦底线发球，周鹏、朱俊龙快速跑到前场，胡明轩迅速推进，在中场附近，面对赵睿的防守，胡明轩想来一次转身，结果赵睿手疾眼快，直接抢断一条龙上篮得分，胡明轩险些栽倒在地，只能目送赵睿上空篮，其他球员还在往前跑，都没反应过来发生了什么，赵睿已经快马加鞭突到篮下轻松得分，不得不说，赵睿的抢断能力非常出色，尽管胡明轩是广东队的队友，可是赵睿丝毫不留情面，对待比赛非常认真。

从男篮分组对抗赛来看，乔帅别出心裁，不是常规的五对五对抗，而是采用了四对四，让每一名球员都能拿到球，尽量参与到进攻中来，效果非常好，除了受伤的曾凡博之外，其他16人都获得了机会，李凯尔打得比较聪明，利用错位去篮下背打后卫，赵睿表现抢眼，展现了自己的防守能力，崔永熙的干拔跳投令人印象深刻，期待男篮尽快完成磨合。